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日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情,每當這類新聞出現,各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長,指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則,最高處9萬元以下罰鍰,並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年,且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說,正在看文章的你,跟打文章的我,思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是,為什麼還是有人酒駕?其實,自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條,以及「刑法」第185條之3之後,不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降,酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件(102年以前平均300件左右),104到107年分別是,137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減,到107年取締總件數為10萬1202件,重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者,甚至是喝到茫了的無行為能力者,老實說再苛刻的刑責,或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向,但是從其他角度增強防範,也是不可缺的手段,我們應該朝以下兩個方向修法:一、連坐法連坐法的概念取自於日本,他們的法律規定,如果酒駕者無法正常駕駛,借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人,坐在酒駕者車輛上的人,則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金(酒駕者無法正常駕駛時);2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金(駕駛酒測值超過0.15mg/L時)。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外,對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣,讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看,這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計,非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者,應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計,有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度,另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人,在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯,降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果,但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰,或者當下根本意識不清,沒意識到刑罰的後果。因此,透過其他人的力量來降低酒駕的可能性,是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計,就是增加一道保險栓,透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過,刑罰終究是最後不得不的手段,更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立,酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣,都是基本的對錯問題,無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難,拒絕酒駕的文化,甚至認為酒駕是件可恥的事情,從最基本的是非對錯建立。酒駕,不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕,是件可恥的事情。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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愛爾達影劇台首檔跟播韓劇《ITEM》昨晚震撼上映,一開場就是一段宛如「屍速列車」的橋段,姜坤檢察官(朱智勛 飾)滿臉鮮血的衝進地鐵站,施展超能力小道具在最後關頭阻止了失控倒退列車撞上另一輛列車。姜坤被嚇醒,發現自己好端端睡在床上,原來這是一場夢。 《ITEM》媲美「屍速列車」震憾、懸疑「信號」抽絲剝繭、動腦「控制」前因後果,姜坤檢察官如何憑藉著各種神祕小道具,破解了各式懸疑奇案。姜坤除了抽絲剝繭破案的帥氣外,暖男的一面也令人直呼太有愛了。代兄照顧姪女的他,還練習幫忙小姪女綁頭髮、還會買可愛髮夾,是一位超級棒的叔叔。 追劇追滿追好,每週四五跟播韓國,韓劇《ITEM》電視首播就在愛爾達影劇台(MOD 355頻道)!改編人氣網路漫畫,一部有超能力、有陰謀、有秘密的奇幻劇! 引人入勝、精妙絕倫的劇情 一腔熱血的首爾中央檢察院檢察官 姜坤(朱智勛),具有冷靜判斷能力的警察廳犯罪側寫師申素英 (陳世娫),為了保護自己珍重的人,二人開始找尋具有特殊超能力「ITEM」,並一步一步解開隱藏其中的陰謀... 高顏值的演員陣容 朱智勛   正直的檢察官「姜坤」 陳世娫   犯罪側寫師 「申素英」 金剛于  年輕企業家 「趙世煌」 金釉利  與現實拉鋸的檢察官 「韓由羅」 《ITEM》每週更新4集,請至以下路徑觀賞 MOD頻道(CH355): 每週四、五晚間九點跟播 ELTA OTT:戲劇>韓劇 每週二、三 中午更新 MOD隨選:戲劇>追新劇 (2/15起) 每週五更新 Hami Video:戲劇>韓劇 (2/15起) 每週五更新


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【台灣醒報記者施養正台北報導】「以前唱戲為生活,現在唱戲為藝術。」資深歌仔戲演員王金櫻17日於台北國際書展新書發表會中提到,歌仔戲是她的第二生命。演員唐美雲也表示,王老師讓歌仔戲未因時代困難而消失,反而日漸進步,未來必須代代傳承,展現歌仔戲屬於「人」的韌性。唐美雲受訪時表示,藝術很重要,人的品德更重要,王金櫻老師在舞台上溫柔婉約的形象,搬下舞台依然是賢妻良母。北藝大教授徐亞湘也說,喜歡王老師台上的藝術,更尊敬她台下的品德。資深演員小咪則說,因為王老師的關係,她想持續歌仔戲表演,直到觀眾厭倦,坐在台下剝花生為止。「小時候父母堅決反對演歌仔戲,只好偷偷去參加戲班」,小咪說,直到後來參加藝霞歌劇團才小有名氣,誠如王老師說,舞台也是我的第二生命,這一生注定靠舞台吃飯,這次文化部出版的人物傳記系列中,自己也參與著作,希望透過自身經驗的闡述,讓讀者更認識真實的小咪。王金櫻回憶道,自己剛出道做賣藥團時,常常在路上被嫌棄,「你看,她是個賣藥的!」,她表示,其實賣藥何嘗不是一種藝術,並說,自己現在致力於文化保存的工作,因此自己在街上賣藥的經歷,絕對無法抹滅,她強調,「歌仔戲是台灣本土的傳統技術,絕不能讓它從社會中消失。」王金櫻說,早期很多「四句聯」的劇本早已失傳,即便得以保存也都是被政府收寄倉庫,這些寶貴的文化資產應該妥善整理,在觀眾眼前重現經典,她強調,「傳統一旦與社會脫節就沒人要看。」所以無論表演或劇本都應與時俱進,早期的劇本可以經編整後傳承給學生,善盡文化保存並加以推廣,劇團與政府應當同舟共濟。徐亞湘補充,此次為推廣文化局系列叢書,近一年來訪問王老師超過30次,她從早期的賣藥團歌仔戲、廣播歌仔戲,到如今的歌仔戲劇團,這種深情面對藝術與人生的態度,堪稱臺灣歌仔戲第一把交椅。唐美雲也說,王老師出道以來永遠都用第一次登台的心情面對表演,對藝術、對人生,都展現屬於歌仔戲人的韌性。


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民進黨高層不知民間疾苦的鬼話再添一椿! 立法院長蘇嘉全16日受邀前往參加宜蘭小英之友會活動。宜蘭總會會長林金超直言,小英總統現在做的讓大家沒有很滿意,民進黨要團結改進。這本是一句真心話,沒想到接著致詞的蘇嘉全竟然回嗆:「總統哪里做得不好?」蘇嘉全為蔡英文的施政大力護航,認為蔡英文不是做的不好,而是做的太好,要求大家一定要對蔡英文有信心。 如此是非不分的馬屁發言,即使是在小英之友會這種場合,都讓人感到驚奇與不解。蔡政府執政成績如何,人民早已透過九合一大選的結果表達評價,身為民意最高殿堂─立法院的院長,蘇嘉全難道完全無感嗎?如果蔡政府是做的太好了,民進黨何致於在去年九合一大敗呢? 其實林金超只是說出許多綠營支持者的心聲,他的提醒應該是出於善意的,只可惜民進黨高層聽不進去。林金超說,蔡英文能夠進入總統府,是大家共同努力的結果,「九合一選舉大敗,對民進黨是非常大的打擊」;台北市小英之友會總會長顏志發也說,九合一選舉是個警惕。 兩位會長站在「大家要繼續支持小英」的基礎上發言,要求支持者好好整合,執政者全力改進,力挺蔡英文2020連任。這種「自己人的心內話」,帶著明確而強烈的鼓勵意味,沒想到蘇嘉全連這種話都無法接受,硬要為蔡政府的政績辯護,說蔡英文做的太好了,影響到被改革者的利益,所以才會引起反彈。 他的說法跟蔡英文如出一轍,都認為反對蔡政府的只是一小撮利益受到剝奪的人,大部份民眾其實是改革的受惠者,應該要支持民進黨政府才對啊!因此蔡英文才會在九合一敗選後說,改革還要繼續進行,讓人民感受到成果。蔡英文、蘇嘉全等民進黨高層的想法,充滿了傲慢的迷思。 第一,民進黨在九合一大選的失敗,說明反對民進黨執政方向的是大多數民眾,不是只有所謂的「少數被改革者」;其次,人民不是反對改革,而是無法接受不正義的清算。民進黨假改革之名行鬥爭政敵之實,種種劣蹟惡行證據昭然若揭,大家不會看不懂,難道民進黨高層還以為可以用愚民的方式迷惑大眾的認知與判斷嗎? 民進黨一直以為謊言說了一百遍就會變成真的,因此九合一大選後,從蔡英文以降,口徑一致,總是把敗選的原因歸咎於人民對改革的感受比較弱、比較慢,而民進黨政府的施政方向是對的,步驟也是正確的;暗示問題是出在「遲鈍」的民眾。 儘管這種說法已經過各界的反駁與批判,沒想到時至今日,蘇嘉全居然還敢老調重彈、甚至誇言蔡英文真是做的太好了。如此執迷不誤,看來,2020不再大敗一次,民進黨人的腦袋只會永遠這樣混沌不清下去!(作者劉心月,台灣作家兼評論員)【大華網路報】


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作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我,對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山,拜託,沒有山是黑的,因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心!我崇拜G哥,她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行;我欣賞她的專業、認真與自在,有許多特點是我沒有、不敢、也不會!「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山,在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷,求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山,身為愛爬山的一分子,我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境,四面臨海、高山環境豐富多樣,這樣得天獨厚的自然景觀條件,台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎?並沒有!因為政府不重視這些特殊的地理環境,從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施,遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…,最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動,不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀,這樣政府相關單位就省得規畫、建設,學校也不用推廣、家長也不需教育,落得大家都省事。G哥身亡新聞一出,藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…,試問,這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山?稍微了解吳季芸的人就知道,她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫,但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力,拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情,有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰,用專業做自己,分享她所見到的大山大景,這有什麼不對、又有什麼好酸的?G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援,意外發生也有GPS回報精確座標等待救援,而且有登山計畫書留給山下的友人,求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救,她以完整重裝登山,總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物,意外、天候都是致命關鍵,和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照,不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單?台灣土地不大,如果政府可以善用天然資源發展特色,觀光、體育、休閒多元角度齊發,大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入,民眾不明究理的只會亂酸,最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我,這樣一個先「禁」的國家,很難想像台灣會有怎樣的未來?很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來,這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件,可以為這塊土地與人民,帶來一些正向的改變,加油!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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美國總統川普15日聲稱他努力緩解北韓與敘利亞緊張局勢,應獲頒諾貝爾和平獎,他透露日本首相安倍寫了一封5頁長信推薦他。日媒報導,安倍是受美國政府請託才寫信推薦。日本朝日新聞今天報導,日本政府相關人士透露,去年6月川普與北韓領導人金正恩在新加坡舉行史上首次美國與北韓峰會後,美國政府方面有人向安倍政府探詢安倍推薦川普角逐諾貝爾和平獎的可能性。日本政府相關人士表示,安倍晉三受到來自美國政府非正式的請託,去年秋天左右,向諾貝爾獎相關單位推薦川普角逐諾貝爾和平獎。推薦角逐諾貝爾和平獎的截止期是每年2月,各國的大學教授或國會議員等有資格推薦。本月15日川普在白宮玫瑰花園記者會上暢所欲言,認為自己努力緩解北韓與敘利亞緊張局勢,應獲得諾貝爾和平獎。川普說,日本首相安倍晉三給了他一份「最精美的」5頁信件副本,在信中推薦他角逐諾貝爾和平獎,表揚他與北韓展開會談並降低緊張情勢,讓原本憂心火箭與飛彈飛越上空的日本感到安心。此話一出,美國媒體紛紛報導。華盛頓郵報電子版以「安倍真的推薦了嗎?是南韓總統文在寅推薦的嗎?」為題報導,也指出有人猜測可能是川普把安倍和文在寅混淆錯認了。昨天南韓媒體也報導此事,有人指出推薦人可能不是安倍,而是文在寅。南韓總統府青瓦台表示,去年南北韓領導人舉行高峰會後,文在寅曾說川普應獲頒諾貝爾和平獎。


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一名20多歲的空姐外型亮眼,卻一直陰道發炎沒有好,得常去婦產科看診,而醫師希望她可以停止性生活,讓身體好好休息,她卻面有難色地說,自己沒有辦法停止,因為要工作,進一步詢問真相後,才知道一切都是為了男友,被迫下海賣身賺錢!婦產科醫師楊維真日前在節目《醫師好辣》上分享遇過的病例,一名20多歲的空姐身材高挑,外型也相當美麗,一開始找她看診時,只是打子宮頸疫苗和做抹片檢查,沒想到半年後,這名空姐陰道卻常常在發炎,讓她相當納悶,因為這名空姐看起來很注重乾淨,不像會因為衛生不良、健康知識不佳等因素,造成陰道常發炎。有次這名空姐來看診時,男友剛好也陪伴著,不過這名空姐卻對男友百依百順,還被使喚倒水,相當卑微,而她因為很疑惑這名空姐為何發炎不會好,便詢問有沒有停止性生活,但空姐總是沉默不回答,直到有次才願意坦承說,她沒有辦法停止,她要工作,因為男友欠的賭債太多還不完,加上沒工作,只好被迫下海賣身賺錢,甚至男友還會載她去接客,只因為「愛上對方」,沒辦法拒絕,讓其他人聽完都直搖頭。更多 TVBS 報導紅包給16萬…妻卻突然冷淡 人夫崩潰:我該怎麼辦? 華航機師罷工落幕 工會千字文:過勞絕非無法撼動 穿「挖空破褲」上街…她春光全外洩 路人看傻眼 前世情人的反擊!奶爸甜笑擁愛女 下秒遭酸奶洗臉


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世界上有許多不同的人種。有些人,根本不屬於這個星球。或許是天生就與眾不同,加上後天種種因素,這些獨特的人漸漸成長為光芒四射的奇葩異卉。李愷蒂就是這種渾身散發著奇光異彩的女孩。那一年,我們高中還沒畢業。紐約的雪剛融化,春天到了,中央公園裡的樹上長著清嫩的枝葉,一群麻雀鳴叫著,展著翅膀飛過藍天。我和溫蒂約在位於曼哈頓的歷史博物館裡見面 。她穿著粉紅色的洋裝,身材嬌小的她顯得格外年幼,看不出來秋天就要當大學新鮮人了。我們小時候就認識了,兩人雖上不同的高中,不久前因為參加科學比賽重逢,格外親切。小小的紐約市,科學比賽卻不少,做實驗的高中生當年都在同樣的比賽裡打轉。大獎是西屋獎,但小型的比賽也有不少名堂,獎品包括獎金和免費的旅行,在一群高中生的窮苦生涯裡是讓人心動的奢侈品。我在癌症中心的實驗室蹲了一個夏天,好不容易孵出個小報告,小心翼翼帶它到 一個個的比賽裡獻寶,像展示心愛的孩子一樣,害怕人家看不上眼。會場裡人聲沸騰著,參賽者互相寒暄,討論著彼此的實驗內容和申請大學的心得。突然間,一個女孩飄然到臨,所有的人一時眼光都被她吸引著了,空氣凝固似地安靜了下來。女孩穿著緊身的短裙和套頭毛衣,展露出超齡的好身材,是那種無時不刻注重著飲食和每天健身奮鬥出的婀娜曲線。她畫著濃妝,漆黑的眼線和琥珀色的眼睛讓她看起來像一隻驕傲的銀狐,挑染的長髮交雜著金黃和棕色的髮絲。這一切讓人看得目不轉睛,因為她豔麗的外表和在場參賽的女學生們截然不同。溫蒂像個乖巧的中學生,而我穿著過時的長裙和舊靴子,宛如家庭主婦。眼前的女孩簡直是另一種品種。當大多數的女孩對成熟女人的概念還一知半解時,這一些早熟的女孩已經領悟到了秘訣,脫繭而出,從青澀的毛毛蟲變換成驕傲的花蝴蝶,俯身藐視下頭不起眼的同類。青春並沒有想像中的簡單,而是一種帶著實驗心態、讓人期盼卻時常灰心的探險。我們躲在書本後頭,實驗室的漫漫長夜比在校園裡和別的女孩爭奇鬥豔容易多了。我們這一類女生的履歷表也許不遜色,但真實生活卻蒼白無趣,最大的樂趣只是下一場比賽,或是最終的大獎,接到名校的入取通知。因此,當濃妝豔抹、身材婀娜的李愷蒂翩翩抵達時,場裏掀起了一波巧妙的小震盪。表面上什麼都沒發生,但大家心知肚明,這場科學比賽不再單純了。李愷蒂在當年的高中生圈子裏是個名人。不但SAT考滿分,長春藤大學提早錄取,還是個選美界響噹噹的角色,什麼妙齡小姐、華裔小姐、玫瑰小姐,凡是她參賽的名堂,都被她輕而易舉的贏下皇冠。因此,當她決定在科學比賽裡參一角時,我們暗叫不妙,不但頭銜會被她贏走,所有男生的目光也會被她吸引走,在單純的異性圈子裡微妙的無傷大雅、打情罵俏的樂趣也將失去。我忘記那個比賽的結果了。溫蒂和我沒有得獎,也不記得冠軍是誰。也許是李愷蒂,也許不是。那不是重點。那個比賽只是記憶裡的驚鴻一瞥,蒼白冰冷的年少時代裡鮮紅色美豔的一個影像,原來青春可以這麼驚艷燦爛。我們上了大學,接著醫學院的生涯接踵而至,八年的時光一下子就過了。我離開了紐約,到了加州當住院醫師。到了那兒,才發現加州是另一個世界。東岸醫學生貧乏的生活,也跟著溫暖的氣候多采多姿了起來。原本不懂得打扮的學生,突然間一個個花枝招展,成了嬌豔的蝴蝶翩翩起飛,在一群醫生裡爭奇鬥豔著。世界真小,聽說李愷蒂也在同個醫院當外科住院醫師。輾轉聽見關於她的傳言,醫院裡總是眾說紛紜。這是難免的,她依舊是眾目睽睽、與眾不同的女人,周旋在一群德高望重的資深教授和血氣方剛的年輕男醫生裡,八卦新聞不斷,讓男人心癢癢的。身邊的女生在討論她輕挑放蕩的事蹟時,總是透露著不屑的神情,雖然眼裏掩飾不住那一絲絲羨慕。撇開花邊新聞不說,李愷蒂是個傑出的醫生,手術技巧高超、能言善道。濃妝豔抹和貼身的短裙,穿著四寸名牌高跟鞋開刀是她的招牌,不影響她的醫術。有時在醫院裡和她擦身而過,人們總是忍不住轉過頭看她兩眼。我們交流的機會不多,整形外科和小兒科的世界相隔很遠。偶爾在值班室裡,我們會寒暄兩句。當她斜眼瞄著我,慵懶說著話,我會忍不住心跳加快。對同類亦如此挑撥,難怪異性無法抵抗她的魅力。繁忙的醫院裡,大家為生老病死的瑣事搏鬥著。苦悶的生活裡,李愷蒂像個玉菩薩,用她獨特的方式普渡眾生。多年後,李愷蒂成了比佛利山莊眾星捧月的整形名醫。有意無意間,我會在電視上看到她嬌豔地幫模特兒改頭換面,巧言令色地熱心推展自己品牌的保養品。她的面孔和年輕時變了許多,依然美麗,但判若兩人。她改了名字,冠了夫姓,隆乳割鼻,染了一頭金黃的長髮,完完全全成了金髮碧眼的芭比娃娃。社交媒體上有人迷戀她、崇拜她,也有人訕笑她、辱罵她。但不可否認的,她吸引著大眾的目光,光芒四放讓人看地目不轉睛。靠著超群出眾的外表和好頭腦,過著好萊塢圈子讓人羨豔的奢華生活。有些人,就像來自火星的外星人,熱情地發光發熱。我們地球人只能遠遠看著,驚嘆之後,埋頭專心地繼續著眼前的平凡生活。    加油了,火星美女帥哥們。作者註:當年的「西屋獎」現在變成了「再生元科學獎」(Regeneron Science Talent Search),2019年的名單剛出爐。網路上的候選人照片,一群高中生,很年輕、很可愛。(原刊於世界日報)______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。記者楊凱婷/綜合報導人氣網紅「這群人」成員尼克,先前在信義區街頭,與交往多年的香港Youtuber女友Ashly求婚成功,成員及好友們全都到場見證這感動的一刻,豈料,事隔一月,女方竟後悔了,還列出男方3大罪狀。▼▲Ashly後悔答應尼克求婚。(圖/翻攝自Youtube)今(16)日Ashly在YouTube上發佈影片,一開頭就直接道出:「我有點後悔答應尼克的求婚…」,隨後並開始抱怨,透露尼克在求婚後,小倆口原有的習慣竟在一夕之間完全改變了,並列出男方罪狀,表示以前尼克要是忙工作會拖延到下班時間,都會事先通知Ashly,但在求婚後,只是讓她乾等,也沒有多作解釋。▼▲Ashly認為尼克太視為理所當然。(圖/翻攝自Youtube)日前情人節,小倆口原本也都習慣一起浪漫度過,但今年求完婚後,男方竟沒有任何表示,讓她相當失望,「現在已經答應我求婚了,所以…什麼事都有點理所當然。」甚至煩惱到和閨密討論,而尼克妹也在一旁道出感情的經營之道「很多人覺得現在過得很好啊,不需要再給對方什麼新鮮感、驚喜,那你們的愛情就會一直平淡下去。我覺得,不要因為安逸而忘了經營。」隨後,尼克也跳出來道歉,承認太過視為理所當然而忽略對方感受,還立馬約Ashly去看電影安撫對方。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?韓國瑜要注意!豬年當心「健康危機」 命理師:這習慣要改喝「符水」治百病?小心內含「致命物」…喝到洗腎沒藥醫「她」最愛搶風采?Selina首揭SHE卡「C位」內幕


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中國時報【曹明正╱高雄報導】高雄市長韓國瑜日前證實3月前往大陸南方幾個經濟性較強的城市訪問,對此,陸委會主委陳明通昨表示,告知韓勿簽任何協議「是讓他了解分際」;高巿府新聞局長王淺秋昨再述韓國瑜立場說,高雄目前安排的大陸出訪行程完全是經濟交流,韓市長完全了解中央、地方政府權限分際,不會有陸委會擔心的問題。韓國瑜本月24日將出訪馬來西亞及新加坡,3月下旬將登陸訪南方數城市,4月則赴美參訪。韓國瑜說,行程要與對岸溝通後再向外報告;至於不准簽協議,韓國瑜說,「我做的是貨出去、人進來的經濟活動」,他拜託陸委會不要大驚小怪。《兩岸關係條例》涉簽協議條款包括第5-1條之1及第33-1條,要求地方政府機關非經陸委會授權,不得與大陸任何層級機構或法人簽任何協議;民間則非經主管機關許可,不得與陸簽任何涉及政治及國安之合作行為。高雄巿農會理事長蕭漢俊表示,韓巿長要把農產品賣出去,並以政府機構幫忙牽線,如此而已,講白就是去做生意,「貨出得去,農民才有銷路」,這也是幫台灣政府做事,不用太緊張,不要太政治掛帥。高雄區漁會理事長謝龍隱說,他不清楚巿長赴陸行程,可能是想將農漁產品賣往大陸,對陳明通說法,他認為巿長可能也要去溝通。財團法人農漁會南區資訊中心執行長林國正認為,韓國瑜當過立委,很清楚地方政府權限是什麼,去大陸是要去履行「貨出得去,人進得來」諾言,提升高雄經濟,不是去做政治上的協議。林國正反問「韓國瑜何時講過去談政治協議?」質疑陳明通為何把韓國瑜沒講過的話栽到他口中,他認為,這段期間包括蔡總統都跳出來講話,陳明通應是對主子效忠跟宣誓。更多追蹤報導韓國瑜嗆:蔡總統看不起我沒關係兩岸論述、農產銷陸 蔡蘇接力嗆韓國瑜韓國瑜轟小英 扁:她嗆過習 你敢嗎?過年觀光客破百萬 韓:高雄已變全台重心柯P自比雍正 韓:我比較像韋小寶______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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娛樂中心/綜合報導台灣電影《角頭2:王者再起》自上映就造成轟動,締造出1.27億元的票房佳績,成為去年最賣座的國片,更風光入圍今年金馬獎的3項大獎。隨後又著手拍攝了《角頭前傳:永不回頭》,沒想到今(16)日出品人暨監製張威縯也公布了《角頭3》的陣容。▼▲古天樂、春風確定接演《角頭3》。(圖/海鵬影業提供)據《自由時報》報導,電影監製張威縯今在各人臉書上公布《角頭3》的卡司陣容,演員列表中竟驚喜出現古天樂、孫紅雷、陳偉霆等香港、大陸的大咖演員,還有本土饒舌夯團「玖壹壹」的春風,讓鄭人碩一聽聞消息就開心表示:很爽!能跟這些演員演出是很大的挑戰,也是個很好的磨練!」張威縯還透露,希望《角頭3》能呈現出「台灣史上無法超越的陣仗」,預計耗資7億台幣,目前仍在籌資中。▼▲古天樂、春風確定接演《角頭3》。(圖/翻攝自微博、IG)​《角頭》系列電影陸續在海外多國受到肯定,監製張威縯希望以「歹路母湯行」的原則作為核心,刻劃出走入黑道、幫派的無奈的悲哀,不過卻也因為過去曾向文化不申請補助遭拒,讓他備感心寒,因此在臉書喊話:「台灣角頭文化香港太陽城娛樂一起打天下!自稱是台灣電影人們,我跟你們拼一下!角頭3絕對不會拿文化部半毛錢。」並解釋自己不懂為何台灣文化不受自己人維護,反而是由別人來支持,疑似希望文化部能將眼光放遠,才能讓台灣影視產業走出去。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典「雙宋」鬧離婚全鬼扯!親友淡定「連PO3美照」曝光近況你沒看錯!43歲許路兒變這樣 「0修圖比基尼照」曝光了時間會沖淡一切…林俊傑演唱會驚見「天后級」前女友


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【早安健康/張承宇報導】酪梨被稱為「森林中的奶油」,其高脂低糖的特性,也讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實,酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分,最新研究指出,酪梨中的脂肪酸,竟能抑制癌細胞增殖! 酪梨中的脂肪酸、維生素E、兒茶酸可能具備抗癌效果 2018年11月15日發表於期刊《科學報告(Scientific Reports)》中,由日本、美國、加拿大多名學者共同進行的研究發現,酪梨可能有抗癌的效果。該實驗指出,酪梨中「avocatin B」是一種奇數碳脂肪酸,和偶數碳脂肪酸存在競合關係,能夠阻礙白血病癌細胞的脂肪酸代謝、抑制癌細胞增殖,且副作用極少,而且能和白血病化療用藥並用。 研究小組推測,由於部分脂肪酸中存在著豐富的癌細胞能量來源,而avocatin B能夠阻礙脂肪酸代謝,可能進而達到阻礙癌細胞能量代謝的效果。 日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊也指出,酪梨中富含的維生素E具備抗氧化作用,能幫助預防癌症,「兒茶酸(protocatechuic acid)」也有抑制癌細胞增殖的效果。 酪梨直接切片食用、每天半顆較健康 日本暢銷書籍《營養不流失的食材調理祕訣》的監修者、東京慈恵會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣表示,酪梨的多種營養,維生素E、B群、C、鉀容易因為加熱而大量流失,建議直接切片食用,或是混入生菜沙拉之中,能保留更多營養。 不過日本管理營養士、酪梨料理研究加綠川鮎香也提醒,一般水果的脂質只有0.1~0.5%,酪梨卻高達20%,也因此熱量比起其他水果要高出不少,雖然酪梨中的脂肪是良好健康的脂肪,能幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化,但如果天天吃酪梨,一天以1/2顆為宜,經常吃卻沒有每天吃的話,一天可以吃1整顆也沒有關係。 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


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蔣渭水文化基金會2019春季的大型音樂會-石青如《破曉~大稻埕的天光》交響樂與鋼琴小提琴雙協奏曲,3月6日在台北國家音樂廳盛大演出!這是繼9年前首演後再度登上國家音樂廳殿堂。另值一提的是,這也是繼2017年〈大稻埕的天光〉於宜蘭演藝廳經典鉅獻,2019年蘭陽交響樂團再次攜手小提琴家蘇顯達、鋼琴家葉綠娜揭開大稻埕的記憶,帶來撼動人心的音樂饗宴。宜蘭是「臺灣民主先行者」蔣渭水先生的出生地。好山好水、地靈人傑,孕育了許許多多優秀的人才,都本著愛鄉土的情懷,犧牲奉獻,使宜蘭成為一個偉大的城市。蔣理容說,在蔣渭水的家鄉宜蘭長出來的「蘭陽交響樂團」承蒙葉綠娜教授、蘇顯達教授鼎力相助,挑戰這個作品,成績值得期待!〈火鳥組曲〉是俄國作曲家斯特拉溫斯基第一個成功登上舞台的作品,此曲融合了俄國國民樂派曲風及法國印象派的音色,節奏複雜交錯,但又具備優美的旋律,讓「火鳥復活」之意展露無遺;墨西哥作曲家馬奎斯〈第二號舞曲〉則是充滿熱情奔放的音樂。兩首作品展現迥然不同的民族曲風,將為聽眾朋友帶來澎湃悸動的上半場。臺灣作曲家石青如的〈破曉-大稻埕的天光〉雙協奏曲,述說著臺灣民主先驅蔣渭水先生,在黑暗裡渴望光明,在困境中產生勇氣,並從陰暗谷底散發一線曙光。「每一個城市都應該有一個交響樂團,你們蔣渭水的家鄉,怎麼可以沒有一個交響樂團?」!蔣理容說,放眼文明世界,的確是啊!於是愛樂文教基金會音樂總監杜黑老師約了兩位年輕人愛樂青年管弦樂團首席陳仕杰與游家輔與他會面…..蔣理容進一步說明:「蘭陽交響樂團」成立的過程,陳仕杰在蘭陽平原長大,他有感於自己從小學習樂器都要長途跋涉從東部鄉下到西部大都會,而為了與交響樂團練習還必須遠離家鄉來到台北。於是他號召樂界好友們,帶著對音樂教育的熱忱回到宜蘭,招收在地的高中、大學,以及各行各業熱愛音樂的社會青年組成交響樂團,邀請好友青年指揮游家輔擔任樂團總監,近來更擴大招收國中生,舉辦音樂營、大師班等等,也邀請名家協奏公演。開拓學子們的視野,樂教向下扎根,綠蔭也成長得更為茁壯。2017年11月挑戰《破曉~大稻埕的天光》得到葉綠娜老師、蘇顯達老師鼎力幫忙,樂團因為大師協演,綻放出耀眼的光彩,感人至深。蔣理容期許他們,莫忘愛樂、習樂的初心,面對音樂要真心誠實,面對聽眾則要謙遜誠懇,不要追逐名利也不需嘩眾取寵。※影片/2016年4月1日在中山堂,許瀞心指揮「台北市立交響樂團」,鋼琴葉綠娜、小提琴蘇顯達協奏。之後2017年11月12日,蘇、葉兩位教授在宜蘭演藝廳與游家輔指揮的「蘭陽交響樂團」合作演出,年輕的蘭響大獲好評,作曲家石青如也感動不已。(蔣理容)​ ※2019《破曉~大稻埕的天光》3/6演出:音樂總監暨指揮/游家輔BEN, Chia-Fu YU, Music Director & Conductor小提琴/蘇顯達Shien-Ta Su, Violin鋼琴/葉綠娜Lina Yeh, Piano蘭陽交響樂團Lanyang Symphony Orchestra曲目:斯特拉溫斯基:〈火鳥組曲〉I. Stravinsky: Firebird Suite (1919 Version)馬奎斯:〈第二號舞曲〉A. Márquez: Danzón No. 2石青如:〈破曉—大稻埕的天光〉鋼琴、小提琴雙協奏曲Ching-Ju Shih: Breaking at Dawn, Double Concerto for Violin and Piano※國家兩廳院


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中國今年年初登陸月球背面,吸引全球媒體關注。而說到登月計畫,就讓人想起50年前美國太空人阿姆斯壯的故事,半個世紀過去了,美國中國日本甚至歐洲,也要開啟登陸月球的研究計畫。究竟這些國家為何又開始對月球感到興趣呢,一起來關心。月球背面有何神秘?美國成功登月秘而不宣?1969年美國太空人阿姆斯壯,登陸月球,全球六億人一起收看,見證登月歷史。不過卻傳出陰謀論,首先是月球上沒有空氣,理論上沒有風,美國國旗怎麼會飄?而月球上的光源,只有太陽,理當只有一種方向,但影子方向卻不一致,因此有人質疑,美國因為要在太空競賽上贏蘇聯,登陸月球根本是個謊言。另一種說法是,因為地球和月球的引力,人類在地球上,只能看見月球的其中一面,另一面月球的背面,始終保持神祕。有相關人士宣稱,看過月球背面有基地,因此有外星人的傳說,也不脛而走。美國NASA的阿波羅計畫後,似乎對月球興趣缺缺。也引發有人質疑,難道月球背面,真有什麼不能公開的秘密?嫦娥四號探測器登陸月背 揭開月背神秘面紗飛行38萬公里,費時26天,中國登月探測器,「嫦娥四號」成功登陸月球背面,這也是史上首次有探測器登陸月背。嫦娥四號探測器設計師孫澤州說:「整個過程完全按照我們預想的過程來進行,最終的結果也非常精準,而且著陸也非常平穩。」月球背面沒有嫦娥玉兔,沒有吳剛伐樹,除了人類第一次目睹月球背面,另一項挑戰,就是透過中繼衛星「鵲橋」,完成首次月球和地球的中繼通訊。有助於研究低頻無線電,以及了解月球誕生以來的演進。NASA部落格編輯柯文表示:「沒人做過這件事,我們登陸過月球正面很多次,我們可以直接和無線電聯絡,我們可以看見月亮正面,但月背無法用無線電聯絡,所以中國不得不在月球周圍放置一顆中繼衛星。」另外嫦娥四號,也帶了一個密封的抗壓控溫生物電子罐。裡面有馬鈴薯、油菜、和棉花的種子,還有果蠅和酵母共六種生物,18毫升的水、土壤和空氣,堪稱是自給自足「月面微型生態圈」。只是棉花種子發芽後,就在同天因低溫而死。不讓中國專美於前 日本積極拓展太空活動中國首登月背向世界炫耀,中國是不可忽視的勢力,有英國皇家航太學會的專家認為,中國的「太空夢」,動機和美國、俄羅斯一樣,太空探險是為了軍事目的,而且如果發現未開發的資源,就有可能致富。不只中國想要開發月球資源,日本也汲汲營營。日本宇宙航空研究開發機構JAXA,也在2017年10月,公布報告指出,在月球內部,發現長達50公里的巨大空洞,足以隔絕月球表面的高劑量輻射,可能成為人類未來的駐月球基地。民間企業搶先官方 量身訂做「月球旅行」不只各國官方動起來,民間企業挑戰太空的腳步,也在逐漸加快。太空探索技術公司SpaceX,高調宣布月球旅行的第一人,將會是日本最大電商,ZOZOTOWN創辦人前澤友作。預計2023年成行的月球之旅,將為期6天繞行月球,前澤友作會邀請6~8名藝術家,希望這趟旅程能成為藝術家們,返回地球後的創作泉源。相關人士透露,整趟旅程至少要花台幣192億以上。不過這將是1972年,美國阿波羅計畫後,再度有人類搭乘太空船繞行月球,被Space X、Blue Origin 這樣的民營太空企業,佔盡風頭後,NASA終於坐不住了。美國立足月球搶先插旗 發下豪語「登陸火星」美國總統2017年時曾表示:「我們不僅僅是(在月球上)立旗,留下足跡,還要為登陸火星的終極目標打下基礎,甚至某一天到更遠的世界去。」NASA不但要重啟登月計劃,還要將人類送往火星,更要在國際空間站,進行商業化營運。另外NASA也在月球發現有水。NASA署長布萊登斯坦曾說:「說到月球(有水)的話,從2008年就有提到,現在我們知道月球表面有數千億公噸的水,(月表有水)也代表可作為推進火箭的動力,把水分解成氫和氧,以低溫和液體的方式,就能作為驅動太空梭的動力。」歐洲太空探索不遑多讓 宣布2025登月採礦歐洲太空總署和歐洲太空探索公司(ArianeGroup),宣布合作要研究月球土壤或塵埃。如果能提取出水和氧氣,人類就能夠在月球上生存,登月採礦計畫也預計,將在2025年展開。月球上的稀有資源,已經成為大國競賽的新舞台。美國政府在2015年,就簽署美國商業太空發射競爭法,明確授予美國公民,有開採太空資源的權利。美國聯邦航空管理局FAA也第一次准許月球快車公司,(Moon Express)發射無人探測器登月,探索月球上可能存在的稀有金屬鉑,或是其他稀土、礦物或氣體。日本新創公司打造「月球村」 已募得9千萬美元日本太空技術新創公司Ispace,更想打造月球村,宣稱已募資大約9000萬美元。預計在2020年登月,月球經濟的新戰場,已在各國間正式開打。(民視新聞/綜合報導)


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國際中心/綜合報導許多寵物都喜歡亂咬東西!不過日前英國大曼徹斯特郡威根(Wigan)一對情侶替鄰居代收包裹,結果家中寵物一隻母狗邦妮(Bonnie)疑似以為爸媽又幫牠買玩具,並將包裹叼走偷拆,結果裡面竟是一支6吋性玩具,讓情侶回家看傻眼,不知要如何向鄰居解釋。綜合外媒報導,36歲的愛德華斯(Lee Edwards)與34歲女友珍娜(Jenna Crozier),日前替鄰居代收郵差送來的包裹,並將包裹放在玄宮門後,之後各自去處理自己的事,想說待鄰居回來後再交給對方。不料,家中狗狗邦妮疑似認為是自己的禮物,竟偷偷將包裹叼走,然後到客廳將包裹撕到支離破碎,不過這都還好,傻眼的是包裹裡面竟裝這「一條6吋性玩具」,但狗狗十分單純,完全不知這是什麼,還咬這新玩具到處走來走去,甚至開心地舔著。愛德華斯表示,收到包裹後一小時,他走到客廳才意外發現該起慘案,當時邦妮還將玩具放在脖子上玩,甚至是事後女友珍娜也傻眼,兩人完全不敢動那「玩具」,且心中一直在想「要如何向鄰居交代」。最後他將帶走狗狗,並用障礙物「封鎖現場」拍下影片,希望影片可以代替解釋。愛德華斯強調,邦妮有許多狗玩具,且有部分類似像該「玩具」不過卻對該玩具情有獨鍾。報導指出,近日該影片被上傳到網路,立即引發網友討論,許多網友看到影片,都大讚邦妮表示「好可愛」、「好單純」。不過更多人想知道後續,對此,愛德華斯表示,最後鄰居來領取包裹,他們並實話實說且將影片給牠看,深深替狗狗行為道歉,結果鄰居聽後疑似也知裡面放什麼,害羞的跑回車上,之後再也沒有見過她,讓他們倆感覺很對不起,最後愛德華斯補充,之後我們家門口多了一塊牌子,寫道不代收包裹。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?情趣用品遲遲未收到! 單親媽向郵局抱怨:「我空虛寂寞」銀行業太無聊!OL棄百萬年薪「玩棒棒」 讓生活高潮不斷她扛「生殖器」包裹回家!飽受曖昧眼光 真相笑噴網友


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中國時報【廖素慧╱嘉市報導】嘉義市議會15日召開臨時會時,議員張榮藏對議長莊豐安逕自同意市府辦客家日活動30萬元墊付款案,認為不尊重議會合議制,槓上議長。不過,莊豐安解釋說,活動將於24日舉辦,墊付款是中央補助款,基於時效性及急迫性,才依《各機關單位預算執行要點》辦理。譏效率嘆為觀止張榮藏說,14日召開臨時會,但市府送3項墊付案到議會審查,莊議長卻於13日即逕自同意「全國客家日」活動30萬元墊付款案,不等隔天臨時會交由大會決議,僅有1天都等不及,效率嘆為觀止;他認為,議會是合議制,如此做法顯然不尊重議員。莊豐安說,此次臨時會已明定不接受市政提案,市府24日要辦「全國客家日」活動,30萬中央補助款、市府配合款6萬,有急迫性和時效性,他依《各機關單位預算執行要點》先行同意30萬元墊付款案,以後市府仍要辦理追加預算轉正,這是活動經費,並非建設經費,6萬元配合款也尚未審決。機要祕書陳幸枝補充說明,雲縣、嘉縣議會也曾有於休會期間,市府行文議會同意先行墊付,事後再辦追加預算轉正處理方式。議員蔡榮豐、王美惠緩頰,蔡榮豐說,本屆議會是新的開始,議事技術上大家互相討論,事先溝通一下,更能促進議員間的意見交流。議會新局待磨合嘉義市議會14日起開第1次臨時會,22席議員中有5位新進議員,面對議會新生態,市長黃敏惠也一一介紹市府一級主管,各局處長更一一上台簡報職掌業務。隨後,議員廖天隆詢問警察局長林水順有關偵查犯罪技巧問題,接著張榮藏與莊豐安爭論墊付案,議會新局面猶待磨合。


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【早安健康/吳慧禎報導】台北市立聯合醫院陽明院區胸腔重症醫師蘇一峰,13日在臉書發文說,最近遇到一位年僅30歲的年輕男子,持續胸痛一個星期,沒想到一照X光,竟照出10公分腫瘤,被診斷疑似晚期了,醫師要他隔天回診,沒想到病患反應竟是「要跟公司請假才行阿...不影響工作才能來看...」蘇一峰醫師感嘆,年輕的生命很可能已經在倒數計時了,卻還掛心工作是否能請假,呼籲忙碌事業之餘,也要注重身體健康。 蘇一峰醫師表示,這名30歲的男子是藍領勞工,持續胸痛一周,雖然不咳也不喘,卻已影響到工作,至大醫院看診照X光,竟發現10公分的縱膈腔腫瘤,而且已經轉移到肋膜,極有可能已是晚期,醫師急忙安排他隔天到胸腔外科門診,評估是否還能開刀。不過蘇一峰醫師也強調,實際病況不能光靠看X光片就確定,究竟是淋巴瘤或是肺癌、胸腺癌,因為尚未開刀,目前未知。 不過這名男子得知病情的第一個回答竟是「明天要門診喔?可是我不知道行不行....」一問之下,原來是擔心還得跟公司請假,不影響工作才能看診,讓蘇一峰醫師忍不住感慨,「最該罷工的人是你啊!」貼文底下也有癌友表示,自己當下被診斷罹癌後,滿腦子全都是即將死亡,但身為家庭重要支柱,只想盡最後努力燃燒自己,根本不想花任何錢來延長不知多久即將失去的生命。 其實癌症最可怕的就是症狀不明顯,因而難以察覺,總是來個措手不及,有不少年輕中年男女,都同樣不咳不喘,可能只是胸悶、背痛,或者偶爾才感覺胸痛,發現時已經延誤治療。蘇一峰醫師說,會發表此文是想呼籲大家,重視工作之餘也要注意健康,並及早治療。 近年來,肺部相關疾病讓台灣民眾人心惶惶,台灣肺癌死亡率連續10年居冠,儼然成為國人最大的生命威脅之一。更驚人的是,以往認為對肺部危害最大的是吸菸,但調查統計發現,肺癌患者中竟有90%女性、30%男性從不吸菸,顯示空氣汙染、油煙等隱形殺手,早已不容忽視,也更要時時警覺肺部警訊,尤其胸痛、咳嗽、咳痰,這些往往不以為意的症狀,反而是身體的重要警鈴。 注意4種肺部警訊!咳嗽胸痛要小心 可以做的肺部檢查? 延伸閱讀:


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【早安健康/張承宇報導】頑固的腹部肥胖、小腹凸出讓許多人顯現出福態,甚至看起來比實際年齡老了好幾歲,讓許多人咬牙切齒、想方設法試圖甩掉腹翁腹婆的稱號。日本健身教練指出2個讓腰部瘦不了的元兇:骨盆歪斜、筋膜僵硬、難以活動,建議透過簡單的方式同時調正骨盆、放鬆腰部筋膜,對抗惱人的小腹凸出問題! 骨盆歪斜、筋膜僵硬可能是小腹肥胖的兇手 日本瑜珈老師森和世指出,骨盆歪斜容易讓內臟功能降低,造成便秘、手腳冰冷、血液循環不良等問題,可能會讓周遭肌肉無法充分被利用、代謝難以上升,或是讓脂肪更容易堆積而導致肥胖。相對地,透過調正骨盆的動作,可望使骨盆更加緊實、血液循環上升,改善下腹、腰部周邊肥胖。 日本經絡整體師朝井麗華也指出,長時間用電腦、滑手機或是抱小孩等,長期保持同樣姿勢,可能容易讓腰部筋膜僵硬、肌肉不容易活動,導致肌肉鍛鍊的效果不佳、運動不足、小腹肥胖。而透過改善筋膜僵硬問題,腰部能更容易活動、不易肥胖,讓身體曲線更美好。 日本塑身名師長坂靖子也表示,放鬆筋膜可以強化肌肉活動力,促進淋巴流動,使老廢物質更順暢排出,同時也可能提高關節的可動性。 日本健身教練小林亨推薦了一個動作,睡前躺在地上晃腳同時按摩腹部,幫助調整、放鬆骨盆,改善骨盆歪斜造成的肥胖問題。而這個動作同時還會按摩腹部,有伸展、放鬆腰部筋膜的效果,能幫助緊實腹部、改善小腹肥胖問題,幫助擁有美好體態。 這樣做調整骨盆,同時還能放鬆腰部筋膜 影片 延伸閱讀:


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中國時報【楊佳穎、季節、林欣儀、陳淑娥╱綜合報導】國民黨內總統初選鬧得沸沸揚揚,黨主席吳敦義反對全民調,近日更觸及「全黨員投票」,引發聯想。前國民黨主席洪秀柱則力挺全民調,質疑很多黨員來歷不明,與吳競選黨主席時,原本黨員只有20多萬人,到投票時變40幾萬人,黨員都從哪來?吳敦義則反擊,韓國瑜剛去高雄參選市長時民調也不高,如果光看民調也不用選了,但之後就提升上來了。若中常會通過以全體黨員投票方式,並規定需須入黨6個月或4個月以上,人頭黨員就會無效;不過,他也強調,現在講的只是可能的選擇方式之一,並非主張「全黨員投票」。柱挺全民調 不怕灌票洪秀柱在接受廣播專訪時表態支持全民調,並強調非因前新北市長朱立倫民調高才支持,而是希望初選制度不要太複雜,就是公平、公正,讓大家都能理解;而去年縣市首長選舉初選就是採全民調,若現在弄個美式初選,「美國的體制跑來台灣做,可能全部走樣。」洪秀柱還強調,初選時程應越早越好,然後就一起往前衝,傾全黨之力支持黨的候選人。她並認為,全民調不用擔心民進黨灌票,因為現在藍綠選民都很少,是中間選民增加了。對於近來出現希望由高雄市長韓國瑜選總統的聲浪,洪秀柱則說,韓國瑜個人意願可能不強,他若能在高雄施展政績,未來大可更上一層樓,要是現在提早被拉去選總統,高雄市民能否接受,也令人擔心韓反而提早跌下來,這些因素都需要審慎考量。須入黨6個月 吳設防線面對黨員灌水的質疑,吳敦義反駁,如果是這樣,「選出的中常委不就也是問題了嗎?不可能是這樣狀況。」且國民黨推出的總統候選人,黨員竟然不能參與,而是由民調1068人去決定,這不是很奇怪的事情嗎?他進一步說,國民黨如今規定為民調、黨員投票各占7成與3成,但很多人認為黨員應全部加入參與,且要繳黨費外,還要入黨4或6個月以上;像是如今已2月15日,若6個月以上就是8月,不可能拖到8月才定案,這樣人頭黨員就無效。至於洪秀柱稱,當年若沒「換柱」,立委席次絕不會掉的那麼慘;吳敦義直回,那是團結不團結的問題,不是民調的問題,不能說全民調席次就會比較多,「是因為有那個波折,整個情況都亂了,不一樣的狀況。」他還強調,現在講的都只是可能選擇方式之一,並非自己就主張全由黨員投票,如今仍由智庫開公聽會,邀請專家、學者討論,看用什麼方法比較好,其中之一就是讓黨員參與,「但我沒權力去決定說就由黨員投票」,智庫會做很嚴謹、公正、周延的考量。燕只要勝選 形式不拘對於吳敦義表示,「全民調是剝削」,並直言「黨員最大」。對此,台中市長盧秀燕昨表示,國民黨黨章中就有許多候選人的產生方式,應就「選出最好領導人、能勝選」2大方向去思考,能夠幫國家找到正確的領導人、能夠勝選比較重要,形式就不是那麼重要了。


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熱刺戰紐卡索聯的英超聯賽中,憑藉著孫興慜第82分鐘的進球,1-0險勝對手,收穫了近期的英超3連勝。兩隊近6次交手,熱刺4勝2負佔據優勢,本賽季聯賽首次較量中,熱刺客場2-1戰勝紐卡索聯。這場比賽進行到第83分鐘,略倫特(Fernando Llorente)中路接應給孫興慜停球後射門,對方門將杜布拉夫卡(Martin Dubravka)撲球失誤導致球入網,熱刺1-0領先紐卡索聯隊。資料方面,熱刺全場佔據絕對優勢,不僅控球率達到7成,21腳射門4腳射正。熱刺近3場勝利均是在80分鐘後的制勝球取得,其中兩場是通過逆轉完成的。孫興慜延續自己在熱刺的火熱狀態,在近10場比賽,孫興慜貢獻9球5助的驕人答卷。本賽季英超出賽19場,進10球和6次助攻。「我認為孫興慜過去幾年在我們的隊的表現都是很棒的,他是我們成功的關鍵一環。」熱刺主帥波切蒂諾(Mauricio Pochettino)稱讚孫興慜的表現:「像他這樣不是來自英格蘭的球員,適應起來總會碰到一些困難。有時候你必須耐心一點,在教練組和隊友的幫助下,慢慢地小孫展示出了他的實力。」不是贏就是輸,熱刺連續29輪比賽不曾有過平局!創新這項紀錄。先賽1場的熱刺以19勝6負積57分的成績位列第二,落後身前少賽1場的利物浦4分,領先身後少賽1場的曼城1分。


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